アルギニンの様々な効果

アルギニンは成長ホルモンの分泌を促すことで知られている成分です。
成長ホルモンは幼少時には24時間常に分泌が活発で、次々に新しい細胞を
作り育てる働きをしていますが加齢とともにになるとその分泌量は激減し、
睡眠中以外はほとんど分泌されなくなると言われています。
成長ホルモンの分泌が促されてると細胞の再生を活発化できるということで、
疲労の回復、肌荒れ改善、精力増強、髪の育毛・発毛など
様々な効果が期待できるので男性にも女性にもおすすめです。
アルギニンには育毛・発毛効果があるというのも嬉しいですね、
加齢とともに毛髪は1本1本が細く、そして数が少なくなってしまいます。
これは加齢による成長ホルモンの分泌量減少や、
発毛因子の妨害をする男性ホルモンなどに様々な要因が重なって起きています。
食生活の偏りや運動不足など生活習慣の改善をすることや
毛根の皮脂のつまりなどに気をつけて清潔な状態を保っていくようにしましょう。
アルギニン
のサプリメントもおすすめですよ。
栄養が頭皮にいかなくなってしまっているなど薄毛には理由があるのです。